මුලුතැන්ගෙයි කාර්‍යයන් පහසු කරන්න ඕනෑ තරම් උපකරණ මේ වෙද්දි වෙළඳපලෙන් ඔබට මිළදී ගන්න පුළුවන් .ඒ උපකරණ වලිනුත් ඔබට වැඩ කීපයක්ම කරගන්න පුළුවන් කියන්නේ මොන තරම් පහසුවක්ද.අද අපි මේ ලිපියෙන් කතා කරන්නේ ඒ විදියට ඔබේ වැඩ පහසු කරන එකම උපකරණයකින් වැඩ කීපයක් කරන්න පුළුවන් උපකරණ ගැන
Microwave Oven
ආහාර නැවත රත් කිරීම
මයික්‍රෝවේව්...
අවුරුදු 30 යනු එතරම් විශාල වයසක් නොවූවත් අවුරුදු 30න් පසු ශරීරයේ බොහෝ වෙනස්කම් සිදුවනවා .විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන වෙනස් වීම , ක්‍රියාශීලී බව අඩුවීම , මාංශපේශිවල නම්‍යතාවය අඩුවීම සහ පරිවෘත්තිය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වීමද අවුරුදු තිහෙන් පසුව සිදුවෙනවා. නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර රටාවක්, ජීවන රටාවක් සහ හොඳ ව්‍යායාම ක්‍රම අනුගමනය කරනවා...
දොළොස්වන දිගහැරුම ,
ඉකෙබානා මල් සැකසීමේ කලාව යනු ජපානයේදී මා ඉගෙන ගත් තවත් සුවීශේශී දෙයකි.ඒ දැනුම අපතේ නොයන දෙයක් බවට පත් කරමින් මා එය ප්‍රයෝජනයට ගන්නේ වර්තමානයේ මගේ නිවස ලස්සනට සැරසීම සඳහා මල් සකස් කරමිනි.එපමණක් නොව මා ඔරිගාමී කලාවද ඉගෙනගත්තේ ඉතාම උනන්දුවකිනි. ඒ වගේම ජපන් ක්‍රමයට පැරණි චාරිත්‍ර පෙරදැරිව සිදුකෙරෙන...
ආදරේ කරනකොට ඔබේ සම්පූර්ණ ලෝකය ඔහු වෙන්න පුලුවන්. ඔහුගේ ප්‍රමුඛතා ලැයිස්තුවේ අංක එක ඔබ වෙන්න පුලුවන්. ඒත් ඉතාම කාර්‍යබහුල හින්දම ඔබ දෙදෙනාට පමණක් අනන්‍ය වූ වෙලාවන් ලැබෙන්නේ හරිම අඩුවෙන් වෙන්න පුලුවන්.නැතිනම් දරුවන් පවුලට එක් වූ පසුව දරුවන්ගේ වැඩ වලට මූලිකත්වය දෙන නිසාත් ඔබ දෙදෙනාට හුදෙකලා වෙන්න අදහස් බෙදා ගන්න...
සිරුරේ අනවශ්‍ය බර නිසා පීඩා විඳින ඔබට අප විවිධ වූ ඩයට් ක්‍රම හඳුන්වා දුන්නා . මේ ලිපියෙන් ඔබට කියන්න යන්නේ ඔබේ ශරීරයේ බර අඩුකරන එවැනි ඩයට් ක්‍රමයක් ගැනයි. ඒ තමයි yogurt diet .උදෑසන ආහාරයක් ලෙස මෙන්ම, අතුරුපසක් සහ සුළු සුලූ කෑමක් ලෙස ද යෝගට් ආහාරයට ගන්නට පුළුවන්. ප්‍රංශ කාන්තාවන්...
එකොළොස්වන දිගහැරුම ,
මගේ අම්මා ,කුඩා කල සිටම බතික් ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා මා හුරු කළ නිසා මා අදටත් බතික් ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා අතිශය ප්‍රිය කරමි. මා ජපානයට එන විට අම්මා මට බතික් ඔසරියක් සකස් කර දුන්නාය. මා එම ඔසරිය ඇඳ සිටිනු දැක ජපානයේ නමගිය චිත්‍ර ශිල්පින් කිහිප දෙනෙකු මා අමතා...
දසවන දිගහැරුම ,
සකුරා මල් පිපෙන සමය යනු ජපානයට උදාවන ඉතාම සුන්දර සමයකි .බැලූ බැලූ අත රෝස පැහැයෙන් සකුරා මල් පිපී පරිසරයට එක් කරන්නේ අමුතුම සුන්දරත්වයකි. Miyajima නැමැති පන්සලක් සහිත දූපතේ සකුරා ගස් රාශියක් තිබුණි. සකුරා මල් පිපෙන සමයට මිනිසුන් බොහෝ දෙනා එම දූපත වෙත යන්නේ ferry නැමැති බෝට්ටු වර්ගයෙනි....
නවවන දිගහැරුම ,
මා දිනපතාම පාසල් යන්නේ හිරෝෂිමාවට පරමාණු බෝම්බ හෙලූ තැන ඉදි කර ඇති කෞතුකාගාරය අසලින් ය .ජපන් ජාතිකයන් වැඩිපුරම සාමය අගය කරන පිරිසක් බවට පත්ව ඇත්තේ එම බෝම්බ ප්‍රහාරයෙන් පසුව ය .
හිරෝෂිමාවට එල්ලවූ එම පරමාණු බෝම්බ ප්‍රහාරය ගැන ඇත්තේ අතිශය දුක්බර සහ ඛේදජනක කතා පුවතකි . එවකට එම...
අටවන දිගහැරුම ,
ජපන් අම්මා සහ තාත්තා විසින් ඔවුන්ගෙ නිවසේ මට වෙනමම කාමරයක් වෙන්කර තිබුනි. සාම්ප්‍රදායානුකූල ජපන් නිවසක් වූ එහි මට වෙන් කර තිබූ කාමරය සියලුම සැප පහසුකම් වලින් සපිරි එකක් විය . නාන කාමරයක් ද සහිත වූ එහි පොළවට ජපන් නිවෙස් වල පොළවට සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන tatami නම් වූ...
විවාහයකදී එකිනෙකාගේ සතුට ගැන සිතීම ඔබ දෙදෙනාම සතුව පවතින වගකීමකි.එක් අයෙක් හෝ අසතුටින් සිටීම විවාහයක් බිඳ වැටීමක් දක්වා වුවත් යන්නට පුලුවන්. පලුදු වූ ආදරය නැවත පණ ගන්වා ගෙන විවාහය අලුත් කරගන්නට ඔබට පුලුවන් වන්නේ ඔබේ විවාහය තුල ඔබ අසතුටින් බව ඔබ හරියටම හඳුනා ගත්තොත් පමණයි.ඔබේ විවාහය තුල ඔබ අසතුටින්...
