හර්නියා රෝගය ඉතා බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝග තත්ත්වයක් . නමුත් හුඟ දෙනෙකුට ඒ ගැන හරි වැටහීමක් නෑ. වැඩිහිටි පිරිමින්ට පමණක් වැළඳෙන රෝගයක් විදිහට මෙය...
ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සිදු කරන ව්යායාම අතුරින් ඉතාම පහසුවෙන් කළ හැකි සරල ව්යායාමයක් තමයි ඇවිදීම කියන්නේ. ඒ වගේම ඇවිදීම මගින් ඔබට...
ශරීරයේ බර වැඩි වීම නිසා බොහෝ කාන්තාවන් අද ශාරීරිකව මෙන්ම මානසිකවත් පීඩාවට පත්වනවා. බර වැඩි වෙනකොට ශරීරයේ හැඩයත් ඉබේටම වගේ වෙනස් වෙනවා. පුරුෂ පාර්ශවයට...
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට නම් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ ආහාර රටාවකට හුරු විය යුතුයි .එම ආහාර රටාව සඳහා ඔබ එළවළු සහ පලතුරු තෝරා ගන්නා...
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය කියන්නේ මොකක්ද?
අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි පද්ධතියට අයත් වන තයිරොක්සින් කියන හෝමෝන ශ්රාවය කරන බෙල්ලෙ ඉදිරිපස පිහිටා ඇති ග්රන්ථියක්.මෙම ග්රන්ථිය විවිධ රෝගාබාධ නිසා විශාල වනවා.
මෙය...
පවතින වසංගත තත්ත්වයට හොඳින් මුහුණදීම සඳහා ශරීරයෙහි ප්රතිශක්තිකරණය ඉතාමත් වැදගත් සාධකයක් වීම් හේතුවෙන් අන් කවර කාලයකටත් වඩා ප්රතිශක්තිකරණය ගැන මේ කාලයේදී ඔබ උනන්දුයි. අද...
සිරුරේ බර අඩු කර ගන්න උත්සහ කරන smart ladiesලට වගේම නීරෝගීමත් ජීවන රටාවක් හෙවත් helthy living style එකට කැමති හැමෝටමත් උදෑසන ආහාරයට සුදුසු high...
කාන්තාවන් හුග දෙනෙක් මුහුණ දෙන ප්රශ්නයක් තමයි ජීවිතේ කාර්යබහුල තත්ත්වයන් එක්ක තමන්ගෙ සිරුරේ හැඩය ගැන හිතන්න වෙලාවක් නැතිකම.ඉතිං අපි අද ඒකට හොඳම විසදුමක් ගැන...
නිරෝගී හා සිත්ගන්නාසුළු සිනහවක් උරුම කරගැනීමට අපි හැමෝම කැමතියි.ඒ සුන්දර සිනහවක් කියන්නේ ඕනෑම කෙනෙක්ගේ මුහුණට තවත් ලස්සනක් එක් කරන්නක් නිසා. අපේ සිනහවේ සුන්දරත්වය පිටතට...
අද අපි කතා කරන්නේ අපේ ලාංකීය කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නා නමුත් බහුතරයක් අතර දක්නට ලැබෙන රෝගී තත්වයක් ගැනයි.. එනම් හිමොග්ලොබින් මට්ටම අඩුවීම හෙවත් නිරක්තිය...
