Diet කරන ඔබට එය නොකඩවා කරගෙන යාම විටෙක තරමක් අපහසු වෙනවා ඇති. ඒ වගේම ඒ වෙනුවෙන් වෙනමම ආහාර වර්ග සකස් කිරීමට ඔබේ කාලය යොදවන්න...
ආතරයිටිස් රෝගය ගැන අපි ඔබව ලිපියකින් වගේම වෘත්තියවේදිනියක හරහා වීඩියෝ එකකින් ද දැනුවත් කළා ඔබට මතක ඇති.ඒ වගේම ආතරයිටිස් වලට ගුණදායක ආහාර ගැනත් අපි...
එංගලන්ත රජ පවුල ගැන ගොසිප්ස් වගේම තොරතුරු දැන ගන්න ලෝකය පුරාම ජනතාව ඇත්තටම හරිම කැමතියි.විලාසිතා සහ ජීවන රටා අධ්යයන කරන්න අපි හැමෝම කැමතියි.ඒත් රජ...
ඔබ සැලසුම් නොකල හදිසි ගැබ් ගැනීමක සතුට විඳ තිබෙනවා ද?මේ දරුවා මේ මොහොතේ පවුලට අවශ්ය නැතැයි හැගෙන ඒවේදනාකාරී හැගීම එක්කම එන තිගැස්ම විඳ තිබෙනවා...
දෙහි කියන්නේ අපි එදිනෙදා ජීවිතයේ විවිධ දේවල් සඳහා භාවිතයට ගන්න දෙයක්. ආහාරයට , බීමට , රූපලාවණ්ය කටයුතු වලට සහ විවිධ පිරිසිදු කිරීම් වලටත් අපි...
කාන්තාවකට අසාධාරණයට එරෙහිව නැගි සිටින්න බැරිද ? නෑ. ඇයට එය අනිවාර්යයෙන්ම පුලුවන්. අයුක්තියට එරෙහිව සටන් කරන්න යෝධ ශක්තියක් ඇය තුල තියනවා.ඒ ගැන ඔබට හොඳින්ම...
පොල් වතුර කියන්නේ ඔබේ නිවසේ දිනපතාම වගේ ඉවත දාන දෙයක්.නමුත් මේ ඉවත දාන දෙයින් ඔබේ රූපලාවණ්යයට වගේම සෞඛ්යයටත් ගොඩක් වාසි තියෙනවා කියලා ඔබ දැනගෙන...
ගෙවීයන වසංගත තත්ත්වය හමුවේ ඔබත් ඔබේ ආදරණියන්ගේ නිරෝගී බව මෙන්ම ආරක්ෂිත බව රැකගැනීම සඳහා දෑත් පිරිසිදුව තබා ගැනීම ඉතාම වැදගත්. ඒ සඳහා ඔබ භාවිතයට...
ලොවපුරා බොහෝ දෙනාගේ කතා බහට ලක්වූ ,ආදායම් වාර්තා බිඳ දමමින් ලොව පුරා තිරගත වූ සුපිරි බොලිවුඩ් චිත්රපටයක් ලෙස " පද්මාවත් චිත්රපටය හඳුන්වන්න පුලුවන්
16 වන...
ඔබ දරුවෙක් පිළිසිඳ ගැනීමක් අපේක්ෂා කරනවා නම් ඔබට හොඳ ආහාර පුරුදු තිබිය යුතුමයි. ඔබේ සිරුරේ ඇති පෝෂණය සහ සිරුරේ උණුසුම් ගතිය අඩුවීම දරුඵල ලබා...
