Smart Me

බාණ කුසුම් ලියැවෙන්නේ යුග දෙකක් හරහා.සිත්තර පරම්පරාවකට අයත් නිබ්බුතා නම් තරුණිය වටා මෙහි ප්‍රථම භාගය ලියැවෙනවා. රූමත් සරාගී නිබ්බුතා දහ අටවැනි සියවසට අයත් තරුණියක්.ආචාරී...
විවාහය ගැන හිතමින් ඉන්නකොට හදිසි ගැබ් ගැනීමක් වුණොත් ඔබ මොකද කරන්නේ? විවාහ වීම, ගබ්සාවකට යොමු වීම වගේ විවිධ උත්තර ඔබට ඇති.ඒත් ඒ ගැබ් ගන්නේ...
පරිස්සමට ගැහැණු දරුවන් හදන ගමන් ,ගැහැණියකට ගරු කරන්න පිරිමින්ටත් කියා දිය යුතුයි යනුවෙන් සමාජයට පෙන්වා දෙන චිත්‍රපටයක්! සියුමැලි මල් වැනි දරුවන් ලිංගික හිංසනයට ලක්වීම ,...
උදරය ඉදිරියට නෙරා ඒම කාන්තාවන්ගේ සුන්දරත්වයට විශාල බාධාවක්. ඒ නිසා උදරය ඉදිරියට නෙරා තියන කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙක් තම උදරය අඩු කර ගන්න විවිධ ක්‍රම...
කාන්තාවකට තමන්ගේ ජිවීතය ජීවිතය නිදහසේ විඳිය නොහැකිද? එසේ විඳිනවා නම් ලෝකයාගෙ අනේකවිධ ගැරහුම් වලට ලක්වී ඒවා නිහඬව ඉවසිය යුතුද? එසේ නැතිනම් තමා වෙනුවෙන් සහ...
PCOS හෙවත් Polycystic Ovary Syndrome ලෙස හැඳින්වෙන්නේ කාන්තාවන් බොහොමයක් අතර පවතින හෝමෝනමය වෙනස් වීමක් නැතහොත් හෝමෝන අසමතුලිත බවක් නිසා ඇතිවන තත්වයක්. මෙය බහුලව වර්ථමානයේ...
ලෝරා ඉන්ගල්ස් පොත් කියවන අපි බොහෝ ආදරය කරන චරිතයක්. ඒ Little house කතා මාලාව නිසා.ඒත් ලෝරාට තරමටම අපි ලෝරාගේ අම්මා වූ කැරොලයින්ටත් ආදරය කරනවා....
ක්‍රමවත් ව ව්‍යායාම් කිරීම ඔබේ සිරුරට මෙන් ම මනසටත් බොහෝ ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන බව ඔබ දන්නවා. එහෙත් ඔබ එක්වරම ව්‍යායාම් නතර කළහොත් සිරුරට කුමක්...
කතකලි නර්ථන ශිල්පිනියක් වන වාසුකී රූමත් එක්දරු මවක් වන අතර ඇගේ සැමියා ලුවිස් දික්කසාද නීතිඥයෙක් සහ රූපවාහිනි නාලිකාවක ජනප්‍රිය වැඩසටහන් මෙහෙයවන්නෙක්ද වනවා.වාසුකි සහ ලුවිස්...
සිරුරේ අධික බර ඔබ නොසිතන රෝග රාශියකට අත වැනීමක්. ව්‍යායාම් සහ සෞඛ්‍යමත් ආහාර රටාවක් මගින් නියමිත බර පවත්වා ගෙන යන්නට වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේත්, අපි ඔබට...