Tag: health
ශරීරයේ අනවශ්ය බර සහ අධික තරබාරුව බොහෝ ලෙඩ රෝගවලට මූලික වෙනවා.මේ නිසා ඔබ නිරන්තරයෙන් ම ඔබේ ශරීරයේ බර පාලනය කර ගැනීම ගැන විශේෂ අවධානයක්...
ඔබව නොදන්න කෙනෙක්ට ඔබව හඳුන්වලා දෙන්නෙ කොහොමද ?
මම MBBS උපාධියක් තියෙන සාමාන්ය වෛද්යවරයෙක්.specialities මුකුත් නෑ.මගේ ඉස්සෙල්ලාම ආසාව වුණේ මිනිස්සුන්ගේ බර අඩු කරන එක.මන් අවුරුදු...
පිරිපුන් හැඩැති උකුලක් සහ පසුපසක් කියන්නෙ බොහෝ කාන්තාවන්ගේ සිහිනයක්. නිවැරදි ඉරියව්වලින් ව්යායාම් කිරීමෙන් මේ සිහිනය සැබෑ කරගන්නට ඔබට පුලුවන්. ඔබේ සිරුරේ මාංශ පේශිවලින් 60%ක්...
කෙතරම් ව්යායාම කරත් ඔබගේ උදරය එසේත් නැතිනම් Muffin Top අඩු නැද්ද?සම එල්ලා වැටෙනවාද? Muffin Top එක ඔබේ සිරුරේ හැඩයට වගේම ඔබේ පෞරුෂයටත් තරමක හානියක්...
කොලජන් ගැන බොහෝ දෙනා කතා බහ කලත් ඒ ගැන හරි හැටි දැනුමක් බොහෝදෙනාට නැහැ.වර්තමානයේ නිෂ්පාදනය කෙරෙන බොහෝ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන වල මෙන්ම ආහාර අතිරේක වලත්...
ඔබට ගැලපෙන්නෙ සාමාන්ය දරු උපතක්ද? නැතිනම් සීසේරියන් සැත්කමක් හරහා සිදුවන දරු උපතක්ද යන්න තීරණය කිරීමේ අයිතිය දෙමාපියන් සතුව පවතින්නක්. මේ ලිපියේ අරමුණ වෙද්ය පර්යේශනාත්මකව...
සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක් කතා කිරීමට අකමැති නමුත් තරමක් ව්යාප්ත වී ඇති රෝගී තත්ත්වයක් ලෙස ලිංගාශ්රිත රෝග - STD හඳුන්වන්න පුළුවන්. පවුලේ මව, බිරිද යන...
දෙපා ඇඟිලිවල නියපොතු ආශ්රිත දිලීර රෝගය (onychomycosis) යනු නියපොත්ත යට dermatophytes නම් දිලීරය වර්ධනය වීම නිසා හට ගන්නා ආසාදනයක් . එම දිලීරය නියපොත්ත රළු,...
අන්කවර කලෙකටත් වඩා මිනිසුන් ලෙස අපිට මිනිසාගේ ස්භාවික ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වැදගත්කම හොදින්ම අවබෝධ වූ කාලවකවාණුවක් ලෙස මේ වසංගත සමය හැදින්විය හැකියි.
වර්ථමානයේ පවතින වසංගත තත්වයන්...
යෝනිය මගින් ශ්රාවයක් පිටවීම කාන්තාවන් තුළ දකින්න තියෙන පොදු තත්ත්වයක්. සාමාන්ය යෝනී ශ්රාවය ලොකු ප්රමාණයකුත් නැහැ.ඊට අමතරව සාමාන්ය යෝනී ශ්රාවයකදී වර්ණයක් ගන්ධයක් නැහැ .යෝනි...
