වයසට යාම කියන්නෙ අපේ ජීවිතයේ කොටසක්නෙ. වයසට යනවත් එක්කම අපි අත්දැකිම් වලින්, ස්වාධීනත්වයෙන් සහ දැනුමෙන් ඉහළ තැනකට පත්වෙනව. ඒත් වයසට යාම ටිකක් හරි ප්‍රමාද කරගන්න කවුද අකමැති නේද?
විශේෂයෙන්ම කාන්තා අපි අපේ පෙනුම ගැන සැළකිලිමත් වෙන නිසා මේ කතා කරන්න සූදානම් වෙන මාතෘකාව ඔබට ගොඩක් වැදගත් වෙයි කියල අපි විශ්වාස...
“කොච්චට අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවා අනේ”
“ඔයා නම් කොච්චර කෑවත් මහත්වෙන්නෙ නෑ”
මේව ඉතින් නිතරම අපිට අපේ එදිනෙදා ජීවිතේ ඇතුලෙ ඇහෙන දේවල්නේ. ඒ නිසාම අපි හිතුවා ඔයාලා එක්ක බෙදාගන්නවා කියල ඇත්තටම කොහොමද මහත් නොවී තමන් ආස දේවල් කන්නෙ බොන්නෙ කියලා. මොකද ගොඩක් වෙලාවට අපිට කොච්චර ඇඟ ගානට තියාගෙන ඉන්න උවමනාව තිබුනත් කෑවොත්...
පිළිකා කියන්නෙ නම ඇහුවත් තිගැස්සෙන රෝග අතර ඉහළම තැනක ඉන්න රෝගයක්නෙ.
පිළිකාවකදී මුලින්ම ශරීරයේ කුමන හෝ ස්ථානයක ඇතිවෙන විකෘති සෛලයක් ඉතා ඉක්මණින් බෙදීමට ලක්වෙලා ඒ ආසන්නව තියෙන පටක සහ අනෙකුත් ඉන්ද්‍රයන් ආක්‍රමණය කරමින් පැතිරෙනව.
අවසානයේ මේ විකෘති සෛල රුධිරයට එකතු වී ඒ හරහා ශරීරය පුරාම ගමන් කිරීම සිදුවෙනවා.
අන්න ඒ නිසා අපේ...
නත්තල් කාලේ කියන්නේ හොඳට කාලා බීල ආතල් එකේ ෆිල්ම් එකක් බලල ඉන්න කාලයක් නේ.
ඉතින් අපි හිතුවා මේ නත්තල් කාලේ ඔයාලට බලන්න පුලුවන් ලස්සන නත්තල් චිත්‍රපට කීපයක් ගැන කතාකරන්න. මේව මේ අලුතෙන්ම රිලීස් වෙච්ච නත්තල් චිත්‍රපට.
ඔයාලා දන්නවද දන්නෙ නෑ Hallmark ආයතනය නත්තල වෙනුවෙන්ම හරිම ලස්සන, ආදරණීය, බෙදා හදා ගැනීම ගැන අපූරු පණිවිඩ...
කුරුඳු කියන්නෙ ලංකාවෙ අපිට ඉතාම කිට්ටු කුළුබඩු වර්ග වලින් ප්‍රධානම තැනක් ගන්න කුළුබඩුවක්නෙ.
සාමාන්‍යයෙන් අපි ව්‍යාංජන වලට රස සහ සුවඳකාරකයක් විදිහට පාවිච්චි කරන කුරුඳු තේ විදිහට පිළියෙල කරල පානය කරන්න පුළුවන් කියල ඔබ දැනන් හිටියද?
අන්න එහෙම නිවසේදීම කුරුඳු තේ හදාගන්න විදිහ සහ කුරුඳු තේ වලින් ලැබෙන ඔබ නොසිතන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ...
අද අපි ඔයාලා එක්ක බෙදාගන්න යන්නෙ හින්දි බාෂාවට ඩබ් කරපු තෙලිඟු චිත්‍රපටයක් ගැන. මේකේ හින්දි චිත්‍රපටයේ නම Dil Dhadak Dhadak. ඒත් Original Film එකේ නම Padi Padi Leche Manasu. ඉතින් මොන භාශාවෙන් ගත්තත් මේ නමේ තේරුම ගැහෙන හදවත කියන එකයි.
ඉතින් මේ හින්දි භාශාවට ඩබ් කරපු මේ තෙලිඟු චිත්‍රපටයේ රඟපාන්නෙ අපි ගොඩක් ආදරය කරන තෙලිංගු චිත්‍රපට...
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් පවත්වාගෙන යන්න නම් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක් තමයි සමබර ආහාර වේලක් සහ පෝෂ්‍යදායී ආහාර ලබාගන්න එක. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකට හුරු වීම මගින් ඔබට ඔබේ උසට සරිලන බර පවත්වා ගෙන යන්නත්, ලෙඩ රෝග වලින් තොර ජීවිතයක් ගත කරන්නත් හැකියාව ලැබෙනවා. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකට හුරු...
Horror Movies කියන්නෙ මම ඉතාම ආස කරන Genre එකක්. බලද්දි බය හිතුනට ආයෙ බලල ඉවර වුනාම පුදුම ආතල් එකක හිතට එන Movie Genre එකක් තමයි මේ Horror Movies කියන්නේ.
ඉතින් අද ආටිකල් එකෙන් මම හිතුව ඔයාලට අලුතෙන්ම රිලීස් වෙච්ච Horror Movies කිහිපයක් ගැන විස්තර අරගෙන එන්න.
ඉතින් මේ 2023 අවුරුද්ද ඉවර වෙන්න ඔන්න මෙන්න කියල තියෙද්දි මට හිතුනා මේ අවුරුද්දෙ...
ආදරේ කියන්නෙ හිමිවීම් අහිමිවීම් එක්ක එකමුතුවෙමින් යන ගමනක්.සමහර වෙලාවක අපි අපේ නොලැබීම කියල හිතන දෙයම අපේ ජීවිතේ වටිනාම සහ වැදගත්ම ලැබීම් අපි වෙත ගෙන එන්න හේතුවෙන මාර්ගයක් වෙන්න පුලුවන්.
ඉතින් අපි අද කතා කරන්න යන්නෙත් ඒ වගේ ලැබීම් සහ නොලැබීම් එක්ක ඉදිරියට දිව යන ආදර කතාවක් ගැන කියවෙන චිත්‍රපටයක් ගැන.
මේ...
කාර්ය බහුල ජීවන රටාවකට හුරු වී සිටින බොහෝ දෙනකුට බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් ව්‍යායාම් කිරීමට හෝ ඩයට් කිරීම සඳහා සුදුසු ආහාර වේලක් සකස් කර ගැනීමට කාල වේලාවක් නැති වන්නට පුළුවන්. නමුත් ඔබ ඔබේ ශරීරයේ අනවශ්‍ය බර අඩු කර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා නම් ව්‍යායාම කිරීමකින් තොරව...
