“ආහාර කියන්නෙ කලාවක්. ඔබ ඒ කලාව රසවිඳිය යුතුමයි” කියල කියමනක් තියෙනව ඔබ සමහරවිට අහල ඇති.
මේ කියමන ඔබ සෞඛ්‍යමත් ජීවිතයක් සඳහා අනුගමනය කරන ගුණදායක කෑම...
අපි ලංකාවෙ ඇතුලත එහෙම ලොකුවට Celebrate නොකරට පොංගල් කියන්නෙ තමිල්නාඩුවෙ මහ ඉහලින් සමරන උත්සවයක්
විශේෂයෙන්ම තමිල්නාඩුවෙ ගම්වල මේ පොංගල් උත්සවය ඉහලින් සමරනවා අස්වනු නෙලන කාලයට...
දරුවො කියන්නේ දෙමව්පියන්ගෙ මුළු ලෝකෙම වගේම අතහැර දැමිය නොහැකි වගකීමක්.
නීරෝගී සහ බුද්ධිමත් දරුවන් රටක අනාගතය ගොඩනඟන නිසා දරුවන් ආරක්ෂාකාරීව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව වර්ධනය වීම...
බිත්තර කියන්නෙ අපේ ආහාර වේලට නිතරම එකතු වෙන ප්‍රෝටීන අවශ්‍යතාවය සපුරන ලාභදායීම ආහාර වලින් එකක්.
අද පවතින ආර්ථික රටාව එක්ක මුදල් අරපිරිමැස්මෙන් පාවිච්චි කරන ගමන්ම...
නීරෝගීකම කියන්නෙ අපි සතු හොඳම ධනය කියලනෙ අපි කතාවටත් කියන්නෙ. නීරෝගීකම ගැන වැඩිපුර කතාබහට ලක්වෙන කාලයක, නිරෝගී බවට වැඩි වටිනාකමක් ලැබෙන කාලයක ඔබේ නීරෝගීකම...
ආදරය, රාගය කියන්නේ එක්තරා විදියක ආදාවක් උමතුමක්. ඒ ආශාව සහ උමතුවට පුලුවන් අපිව ගිනිබත් කරල දාන්න. ඉතින් අපි අද කතා කරන්නෙ යන්නේ ආදරයේ ඒ...
ඔබේ උදෑසන දින චර්‍යාව දවසේ ඉදිරි වැඩකටයුතු සඳහා අවශ්‍ය කරන පසුබිම සකසයි. මෙන්න ඔබට සාර්ථකත්වය සහ සතුට පෙරමුණු කරගත් උදෑසන චර්යාවක් නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කළ...
රසට කෑම කන්න අපි කවුරු වුණත් ගොඩක් කැමතියි. නමුත් තෙල් අධිකව යෙදූ කෑම වර්ග නම් ශරීරයට ඒ තරම් ගුණදායක නැහැ. තෙල් සහිත ආහාර වල...
චන්ද්‍රමෝහන් මනෝහර් ශර්මා එහෙම නැත්තම් චාලි කියන්නෙ වීදි සටන්කාරයෙක්. ඊට අමතරව අවුරුදු අටක් තිස්සෙ තමන්ගෙ ප්‍රතිවාදිය වෙච්ච චරන් ග්‍රෝවර්ගෙන් පළිගන්න බලාගෙන ඉන්න කෙනෙක්.
ඒකට හේතුව...
ඔබේ සිනා ලඟ සිත නැවතුනදා… කියල ජගත් වික්‍රමසිංහ මහත්මයා ගායනා කරන සුන්දර ගීතය ඔබ අහල තියනවනෙ.
අන්න ඒ වගේ සුන්දර සිනහවක හිනාවක හිමිකාරයෙක් වෙන්න ඔබත්...
