Tag: Smart Life
මළබද්ධය යනු කුමක්ද?
මළබද්ධය යනු පුද්ගලයෙකුට මළපහ පිටකිරීමේ අඩුවීමක් හෝ මළපහ පිටකිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇති වූ විට යොදන යෙදුමයි.
සෑම කෙනෙකුගේම මළපහ කිරීමේ පුරුදු කෙනෙකුගෙන් කෙනෙකුට වෙනස් වේ. නමුත් මළබද්ධය ඇති පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් සතියකට මළපහ වාර තුනකට වඩා අඩුය. මිනිසාට ජීඇත්තවිතයේ එක් වරක් හෝ ඇති විය හැකි සුලබ තත්ත්වයක් වන මෙය ආහාර...
හැරී කුමරු සහ මේගන් කුමරිය සෑම විටම පුවත් මවන්නට සමත් යුවළක්.2023 වැලන්ටයින් දිනය දවසේ ඔවුන් මේගන් කුමරිය තුන්වැනි වරට ගර්භනී වී ඇති බව නිවේදනය කර තිබෙනවා.
2018 වසරේදි විවාහ දිවියට එළඹි හැරී කුමරු සහ මේගන් මර්කල් දෙමව්පියන් බවට පත්වන්නේ 2019 වසරේදි. ඉන්පසු 2020 පෙබරවාරි 14 වැනිදා ඔවුන් දෙවැනි දරුවා ගැන...
අලුත් අවුරුද්දක් එන්නේ අලුත් වෙන්න. ඇත්තටම ඔබ අලුත් අවුරුද්දේ ස්මාට් ගැහැනු ළමයෙක් විදිහට වෙනස් වෙන්න කැමති ඇති.කොහොමද මේක කරන්නේ? අපි ලෑස්තියි ඔබට උදව් කරන්න. මෙන්න මේ tips යොදාගෙන ඔබේ පෙනුම වගේම හැසිරීමත් වෙනස් කරගෙන ඔබට අලුත් අවුරුද්ද ස්මාට් යුවතියක් වෙන්න පුළුවන්
පරිපූර්ණ විදියට අඳින්න
ඔහේ ඇඳුම් කෑලි එල්ලගෙන ඉන්නවා වෙනුවට ඔබට...
කාලයෙන් කාලයට පුවත් මවන්නට බ්‍රිතාන්‍යයේ පවුලේ උදවිය තරම් කිසිවෙකුත් සමත් නැති බව සත්‍යයක්. ඔවුන් ඉතාම පෞද්ගලික ජීවිත ගත කරන්නට උත්සාහ කළත් වරින්වර ඔවුන්ගේ ජීවිතවල ඇති රහස් කතන්දර එළියට එනවා.
Spare නම් කෘතිය එහි අලුත්ම දිගහැරුමයි.
ඒ නමේ අර්ථයෙන්ම ඔබට තේරෙන්නෙ මොකක්ද? අමතර කියන අදහස. ඒ හැරුණාම මෙහි ඒ තරමට වැදගත් නැති...
ලෙමන් යුෂ පානයේ වාසි ගැන අපි නිතරම ඔබ එක්ක කතා කරනවා.ඒ වගේම රූපලාවණ්‍ය සඳහා දෙහි යුෂ යොදා ගන්නා ආකාරයත් අපි කතා කරා.නමුත් දෙහි යුෂ නිවස පිරිසිදු කරන පිරිසිදු කාරකයක් ලෙස යොදා ගන්න ආකාරය ගැන අපි අද කතා කරමු.
කොහොමටත් දෙහි ගෙඩියකට වඩා ප්‍රබෝධමත් සහ පිරිසිදු සුවඳක් තවත් නැහැ. රළු...
2023 වසර උදා වෙලා. ඔබ මේ ලිපිය කියවන්නෙත් නව වසරේ පැය දහතුනක් ගෙවා අවසානයේ.ඉතින් ඔබට අලුත් අවුරුද්ද වෙනුවෙන් සැලසුම් තියනවද? මොනවද ඔබ මේ අවුරුද්දට හදා ගත්තු සැලසුම්
අපි ඒ ගැන කතා කරමු.
බජට් එක ප්ලෑන් කරන්න.
මේ අවුරුද්දේ වැඩියෙන් ඉතිරි කරන්න ඔබ ඔබටම පොරොන්දු වෙන්න. කොහොමටත් මේ බොහොම ආර්ථික අමාරුකම් සහිත කාලයක්.ඒ...
ඉන්දීය පාසල් සිසුන් පිරිසක් වසර ගණනාවකට ඉහතදී දවසක ලබාගත් ඡායාරූපයක් සමාජ මාධ්‍යවල සංසරණය වූ ආකාරය ඔබට මතක ඇති.සිනාවක් නොමැති මුහුණකින් ඉවත බලා සිටි කෙට්ටු සුදු කොල්ල වටා සිටි පිරිස එදින කිසි ලෙසක නොසිතූ දෙයක් තිබෙනවා.
"අපි එක්ක මේ ඉන්නේ තව අවුරුදු කිහිපයකට පස්සේ බොලිවුඩි සිහින කුමාරයා වෙන කෙනා."
ඒ සිහින කුමරු...
ලස්සන සිනහවකට අපි හැමෝම කැමතියි.එහෙම නේද? නිරෝගී දත් පෙළක සිනහවකින් සැරසුණු,සුවඳින් පිරුණු මුවක් අපේ රුවට කෙතරම් ආකර්ෂණීය බවක් එකතු කරනවාද කියා ඔබ දන්නවා.ඒ නිසා ඔබේ මුඛයේ නිරෝගී බව රැක ගැනීමට ඔබ වෙහෙස වෙන බවත් අප දන්නවා.
ඉතින් එවන් සුන්දර,සුවඳවත් මුවක් ලබා ගැනීමට වඩාත් නිවරැදිව මුඛ සෞඛ්‍යය රැක ගැනීම තව දුරටත්...
රාත්‍රියේ දී ඇතිවන දත් කැක්කුම ඉතා වේදනාකාරී මෙන් ම කරදරකාරී ය. රාත්‍රියේදී දත් කැක්කුම් ඇතිවීම නිසා නින්දට වැටීමත් නිදාගැනීමත් ඉතා අපහසු වේ. මෙම ලිපියෙන්, රාත්‍රියේදී ඇතිවන දත් කැක්කුම සමනය කිරීම සඳහා නිවසේදීම කළ හැකි පිළියම් නවයක් ගැන වැඩි විස්තර දැන ගත හැකිය.
සමහර දත් කැක්කුම් රාත්‍රියේදී වැඩිපුර රිදුම් දෙන්නේ ඇයි?
දත්...
ඊයේ දිනයේ Google සෙවීම දිස් වූයේ අළු පැහැයකින්.රතු පැහැති BBC ලාංඡනය මේ මොහොතේ පවා කළු පැහැයක් දරනවා.ලෝකය පුරා මේ වන විට ලෙස කතාබහ වෙමින් තිබෙන්නේ ඇගේ අතීත මතක සහ අවමංගල්‍ය සම්බන්ධයෙන්.ඇය අන් කිසිවෙක් නොවේ.එලිසබෙත් මහ රැජිනයි.
ලන්ඩන් පාලම බිඳ වැටී අවසන්.මහ රැජින ලෝකයෙන් සමු ගත් පුවත ලෝකය පුරා වෙසෙන ඇයට...
