තම සිරුරේ බරින් අඩකට වඩා අඩු කිරීමට පාසල් සිසුවා සමත් වීමෙන් පසු ලොව තරබාරුම දරුවා දැන් හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වී ඇත.
යන්තම් වයස අවුරුදු 11 දී ඇසට කඳුළු උනන කිලෝ 192 බරකින් යුත් 14 හැවිරිදි ආර්ය පර්මානා දැන් සිත් ඇදගන්නා සුළු බරින් යුක්ත වන අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට අන් අයව දිරිමත් කරනවා.
ඔහු ඉන්දුනීසියාවේ බටහිර ජාවා පළාතේ Cipurwasari නම් කුඩා ගම්මානයේ ජීවත් වනවා. තම සිරුර සිසිල් කිරීම සඳහා ජල ටැංකියක ක්‍රීඩා කරන රෝගාතුර වූ තරබාරු දරුවෙකුගේ ඡායාරූප දැකීමෙන් වසර පහකට පෙර වෛද්‍යවරුන් මවිතයට පත් කරන්නට ආර්ය සමත් වුණා.
ඔහුට ඒ කාලයේ ඇඳුම් ඇඳීමට හැකියාවක් තිබුණේ නෑ.සරමක් ඇඟ දවටා ඔහු ජීවත් වුණා.
ඔහු නොකඩවාම ජන්ක් ෆුඩ්ස් කමින් ද, සිරුර සිසිල් වීමට කුඩා තටාකයක නාමින් ද තම දවස ගත කළා.ඔහුගේ දැවැන්ත සිරුර නිසා ඔහුට පාසලට යාමට නොහැකි වූයේ පාසැලට පයින් යාම ඔහුට විශාල කාර්යයක් වූ බැවින්.
නමුත් වසර පහක් තිස්සේ සමීපව නිරීක්ෂණය කරන ලද ආහාර වේලක් සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ආර්ය කැපී පෙනෙන ලෙස බර අඩු වී තිබෙනවා.
‘බොහෝ අය සතියක් ඇතුළත බලහත්කාරයෙන් ඩයට් ප්ලෑන් කරන අතර අටවන දින ඔවුන් සතුටින් සිටින නමුත් බොහෝ දේ අනුභව කර නැවත බර වැඩි කරගන්නවා,’ ඔහු පවසනවා.
‘කෑම කොටස ක්‍රමයෙන් අඩු කළ යුතුයි. සෑම සතියකම එය ටිකක් අඩු කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, බත් පිඟානක් අනුභව කර පසුව එය හැදි 5 දක්වා පමණක් අඩු කරන්න. ඩයට් එකට අමාරු කරන්න එපා ඒකයි මම කළේ.’ ආර්යගේ සැලැස්ම ඒ ආකාරයි.
ආර්යාට ඔහුගේ බරින් වැඩි ප්‍රමාණයක් අඩු වූ බැවින් දැන් ගස් නැග යතුරුපැදියක් පැදවිය හැකියි.
ඔහු දිනකට කිලෝමීටර් 3 ක් ඇවිද යන අතර දිනකට පැය දෙකක් පැසිපන්දු හෝ වෙනත් ක්‍රීඩා සඳහා ක්‍රීඩා කරනවා. කොරෝනා වයිරස් නිසා පාසල වසා දැමීමට පෙර ඔහු ද පා ගමනින් ගියා.
‘මට ක්‍රීඩා කරන්න පුළුවන්. මම මිතුරන් සමඟ පැසිපන්දු ක්‍රීඩා කරමි. මටත් මෝටර් සයිකලයක් පදින්න පුළුවන්.
‘2015 දී, මේ සියල්ල කළ හැකි යැයි හෝ මට බර අඩු කර ගත හැකි යැයි මම අපේක්ෂා කළේ නැහැ. දැන් ඒක හොඳටම දැනෙනවා, ගොඩක් වෙනස්,’ ආර්ය පවසනවා.
වයස අවුරුදු දහයේදී ආර්යා කෝලා සහ ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් වලට ඇබ්බැහි වී සිටියා.
ඔහුට බත්, මාළු ව්‍යංජන, හරක් මස්, එළවලු සුප් සහ – සාම්ප්‍රදායික සෝයා පැටී අවශ්‍ය වුණා. ඒවා වැඩිහිටියන් දෙදෙනෙකුට දවස පුරා පෝෂණය කිරීමට ප්‍රමාණවත් වුණා
ඔහුගේ අසරණ දෙමව්පියන් වන 39 හැවිරිදි Rokayah සහ 50 හැවිරිදි ඇගේ සැමියා වන Ade Somatri, කොතරම් කනස්සල්ලට පත්ව සිටියාද යත්, ඔවුන් ඔහුව තවදුරටත් බඩ පිපීම පාලනය කිරීම සඳහා දැඩි ආහාර වේලක් වෙත යොමු කර තිබුණා.
පෝෂණවේදීන් පලතුරු සහ එළවළු වලින් සමන්විත ආහාර වේලක් සහ දිනපතා ඇවිදීම, ව්‍යායාම කිරීම සහ පිහිනීම වැනි දේවලට ඇතුළත් කිරීමෙන් පසු මාස හතරක් තුළ කිලෝ නවයක් අඩු කර ගැනීමට ඔහු සමත් වුණා. ඒත් ආර්යාට තවමත් අවශ්‍ය බර අඩු කර ගැනීමට නොහැකි වී තිබෙනව.
ඔහුගේ භයංකර වීඩියෝ දර්ශන මතුවීමෙන් පසු, වෛද්‍යවරුන් විසින් ඔහුගේ බර කිලෝග්‍රෑම් 186.4 සිට කිලෝග්‍රෑම් 169 දක්වා සති තුනක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ අඩු කර ගැනීමට උපකාරි වූ බාරියාට්‍රික් සැත්කමක් කර තිබෙනවා.
Aryaගේ Bariatric සැත්කම් සිදු කළ ලැපරොස්කොපි ශල්‍ය වෛද්‍ය Handy Wing පැවසුවේ ඔහුගේ ආහාර ගැනීමේ හැකියාව අඩු කිරීම සඳහා ඔවුන් ඔහුගේ බඩේ ප්‍රමාණය කපා දැමූ බවයි.
“අපි කෙසෙල් ගෙඩියක් වැනි හැඩයක් සෑදූ අතර ඔහුගේ බඩ සාමාන්‍ය ආමාශයේ මුල් ප්‍රමාණයෙන් සියයට 30 ක් වූ අතර එය ඔහුගේ ආහාර ගැනීම අඩු කර ඔහුගේ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වූ කුඩා ආහාර වේලක් අනුභව කරනව,” වෛද්‍ය වින්ග් පැවස්‍ය්වා
ඔහුට අනෙක් දරුවන් මෙන් ජීවත් වෙමින් සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම පුදුම සහගත කාලයක් තිබුණා.
තමන් ආහාර ගැනීමේ සහ නිදා ගැනීමේ පුරුදු වෙනස් කර ඇති බවත්, එය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාර වූ බවත් ආර්යා පවසනව.
ඔහු දැන් බත්, ටෙම්පේ, ටෝෆු සහ බැදපු කුකුල් මස් ඇතුළු දිනකට වේල් තුනක් අනුභව කරනවා.
‘ඉස්සර 2015 ඉඳන් 2016 වෙනකම් මම උදේ 4ට නිදාගෙන හවස 3ට ඇහැරෙනවා දැන් නිදාගන්නේ රෑ 10ට.මම කෑවේ ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් සහ පැකට් කරපු බීම විතරයි. මම සුදු බත් කන්නේ ඉතා කලාතුරකින්. දැන් අරමුණ ආහාර පාලනයෙන් හා ව්‍යායාම කිරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමයි’ ඔහු පවසනවා.
දැන් ඔහු සැබෑවටම සැනසිල්ලේ ජීවත් වන දරුවෙක්.
