බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විවිධ ඩයට් ක්රම අනුගමනය කරන ඔබට , ඔබ ආහාරයට ගත යුතු සහ නොගත යුතු ආහාර පිළිබඳව හොඳ දැනුවත්භාවයක් තියෙන්නට...
කාන්තාවකගේ සුන්දරත්වය තවත් වැඩි කරන ආභරණයක් තමයි කෙස් කලඹ කියන්නේ.හැම කාන්තාවක්ම තමන්ගේ කෙස් කළඹ ලස්සනට වගේම නීරෝගීව තියාගන්න නොයෙකුත් සත්කාර කරනවා. ඒවගේම හිසකෙස් සම්බන්ධ...
Thriller ශානරයේ චිත්රපටි ප්රිය කරන බොහෝ දෙනෙකු ඉතා හෙන හැම චිත්රපටයක් Ratsasan.මේ චිත්රපටයට ඉහළ IMDB අගයක් ලැබී ඇත්තේ එය ප්රේක්ෂක ලොමු දැහැගන්වන චිත්රපටයක් නිසා...
2019 වසරේ දෙසැම්බර් මස දහතුන් වන දින නිකුත් කෙරෙන The Body (2019) නැමැති මෙම අපූරු චිත්රපටය ,ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වාම කුතුහලය සහ ත්රාසජනක බව නොඅඩුවම පවත්වා ගන්නට...
කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙක්ට ඔසප් සමය වේදනාකාරී මෙන් ම අපහසුතා ද ඇති කරන්නක් වෙනවා. අපි අද ඊට හේතුවන කරුණුත් , ඉන් මිදෙන්නට කළ හැකි දේත්...
2016 වසරේ නිකුත් කෙරුණු ස්පාඤ්ඤ චිත්රපටයක් වන The invisible guest නම් චිත්රපටයේ ප්රතිනිර්මාණයක් ලෙස Badla චිත්රපටය 2019 වසරේ දී නිකුත් කෙරෙනවා .අභිරහස් සහ ත්රාසජනක...
ඩාක් චොක්ලට් ලෙස හැඳින්වෙන්නේ ඝන කොකෝවා සහ කොකෝවා බටර්වලින් පමණක් සැකසූ චොක්ලට් විශේෂයකි. මෙහි කිරි හෝ බටර් අඩංගු නොවේ. 50%-90% ක කොකෝවා සංයුතියක් ඩාක්...
පෝෂ්යදායී ස්මූති එකක් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම ඔබේ සමට දීප්තිය සහ පැහැපත් බව ලබා දීමට හොඳ ම ක්රමයකි. ෆේෂල් සහ ක්ලීනප් වැනි බාහිර ප්රතිකාර මෙන්...
ස්ථූලතාවය යනු ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා ඉහළ යාමෙන් ඇති වන තත්ත්වයකි. ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) 30 හෝ ඊට ඉහළ අගයක් ගන්නා විට...
මන්දගාමී අධ්යාපනයේ යෙදෙන දරුවෙක්, අයියා පාසලේ දක්ෂතම ශිෂ්යයෙක් වගේම ක්රීඩා තරුවක් වෙලා සිටිද්දි පාසලේ වැඩ සහමුලින්ම අවුල් කරගන්න දරුවෙක්.ඒ නිසාම මේ හැමදේකටම හේතුව කම්මැලිකම...
